Yoga Kurse in der Gruppe oder Einzelstunde

HATHA YOGA Yoga ist ein sehr altes und bewährtes Übungssystem, das sich in Indien entwickelte und mittlerweile auch bei uns sehr bekannt geworden ist.Yoga schenkt dir Einheit und Harmonie, gibt dir die Möglichkeit, dich neu zu entdecken und eine Reise nach Innen zu starten. Finden wir gemeinsam...
Für Senioren und für alle, die auf der Suche nach Entschleunigung sind, geeignet. In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zu zulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und...
Mache es dir zuhause gemütlich. Finde einen Platz der Ruhe um deine Matte auszubreiten und genießen wir gemeinsam auf diesem Weg unsere Yogaeinheit. Online Stunden finden ab 5 Teilnehmern statt. Die Anmeldung bitte telefonisch.
Yoga intensiv und kraftvoll! Starte voller Energie ins Wochenende! Individuell der Gruppe angepasst, wachsen wir über unsere Grenzen hinaus und lassen eine wunderbare Dynamik einstehen. Achtsam begibst du dich auf eine Reise in der du erkennst, was du alles schaffst und wie du dich...
Zeit und Raum nur für dich und deine Bedürfnisse.  Yoga am Stuhl bietet ebenso viele Möglichkeiten um Körper, Geist und Seele zu unterstützen um sein Wohlbefinden zu verbessern. Als Einzelstunde oder in einer kleinen Gruppe möglich. Ich freue mich dich kennenzulernen. Termin nach Vereinbarung.
Zeit und Raum nur für dich und deine Bedürfnisse. Ich freue mich dich kennenzulernen. Termin nach Vereinbarung.
Vital durch Bewegung bis ins hohe Alter. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Mobilisierung, Kräftigung, Koordination, Dehnung und Entspannung. Finden Sie wieder Freude an Bewegung, genießen Sie die angenehme Atmosphäre einer Kleingruppe. Donnerstags 11:10 bis 12:10 Die Teilnahme ist ohne...
Yoga für Beginner und Fortgeschrittene In diesem Kurs schenken wir unserem Körper vielfältige Bewegungen und reisen in den Ruhephasen bewusst von außen nach innen. Wir alle sind einzigartig und so sind auch unsere körperlichen Bedürfnisse individuell und verschieden. Lernen wir gemeinsam mehr über...
In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zu zulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und Gelassenheit um den Alltag besser und mit mehr Leichtigkeit zu...
ENTSCHLEUNIGUNG  -  SANFTE BEWEGUNG  -  MENTALREISEN Eine Yogaeinheit á 60min in der wir gemeinsam in der Gruppe in das Bewusstsein gehen, Zeit zu haben, dem Körper in sehr sanften und langsamen Bewegungen begegnen, die Atmung wieder spüren lernen und mit der Zeit...
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