Yoga Kurse in der Gruppe oder Einzelstunde

Yin Yoga möchte dir wie auch Hatha Yoga oder andere Yogastile Harmonie und Einklang bringen. Durch die Ruhe und Stille die Yin Yoga uns schenkt, vertiefen wir auch unsere Innenschau. In diesen Kurs lernen wir aus dem Alltag auszusteigen um Yin und Yang wieder mehr in Harmonie zu bringen. Da ich im...
Für Senioren und für alle, die auf der Suche nach Entschleunigung sind, geeignet. In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zu zulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und...
Mache es dir zuhause gemütlich. Finde einen Platz der Ruhe um deine Matte auszubreiten und genießen wir gemeinsam auf diesem Weg unsere Yogaeinheit. Online Stunden finden ab 5 Teilnehmern statt.  
Zeit und Raum nur für dich und deine Bedürfnisse.  Yoga am Stuhl bietet ebenso viele Möglichkeiten um Körper, Geist und Seele zu unterstützen um sein Wohlbefinden zu verbessern. Als Einzelstunde oder in einer kleinen Gruppe möglich. Ich freue mich dich kennenzulernen. Termin nach Vereinbarung.
Zeit und Raum nur für dich und deine Bedürfnisse. Ich freue mich dich kennenzulernen. Termin nach Vereinbarung.
Liebe Familien, ich freue mich auf euch und das gemeinsame Tun. Erleben wir gemeinsam jede Stunde eine Geschichte mit all unseren Sinnen und sind mit Spaß und Freude dabei. Liebe Kids, genießt diese Zeit mit  Mama, Papa, Oma, Opa oder einem anderen lieben Menschen.  "Ich bin stark,...

Entspannung und Meditation

Regelmäßige Entspannung und Meditation unterstützt dich positiv im Leben. Die Kunst der Balance zeigt sich im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität. Hast du das Gefühl eine Auszeit würde dir gut tun? Möchtest du dich wieder besser spüren und entspannen lernen? Hast du den Eindruck, dass...