Yoga Telefonkonferenz

Mache es dir zuhause gemütlich. Finde einen Platz der Ruhe um deine Matte auszubreiten und genießen wir gemeinsam auf diesem Weg unsere Yogaeinheit.

In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zuzulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und Gelassenheit um den Alltag besser und mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Wie läuft die Telefonkonferenz ab? Ich rufe dich an, du schaltest deinen Lautsprecher ein und ich schalte dich in die Gruppe.

MONTAG 18:40      DONNERSTAG 9:30 und 18:30

Anmeldung bitte telefonisch!

 

 

"Das beste Training liegt immer noch im selbständigen Machen." Cyril Northcote Parkinson