Yoga Technik Online

In dieser Einheit geben wir uns Raum und Zeit, dass wir Stabilität in dem was wir tun finden und gleichzeitg ein angenehmes Gefühl wahrnehmen um den Fluss der Atmung zu spüren. Lerne und entdecke mit Freude! (z.B. Schwerpunkt - Vorbeuge, was ist zu beachten; welche Möglichkeiten und Varianten...

 

 

DER KÖRPER IST DER BOGEN, DIE ASANA IST DER PFEIL UND DIE SEELE IST DAS ZIEL (B.K.S. Iyengar)