Yoga sanft und fließend

Für alle die auf der Suche nach Entschleunigung sind.

In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zu zulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und Gelassenheit um den Alltag besser und mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

Bitte eine Matte, Decke und ein kleines Kissen mitbringen.

 
KURSBEGINN
 
ab 24.11.22 Donnerstag von 9:30 bis 10:30 in Sollenau, Bahngasse 9 (10 Einheiten)
 

ab 24.11.22 Donnerstag von 19:00 bis 20:00 in Sollenau, Bohler 203 (10 Einheiten)

ab 28.11.22 Montag von 19:00 bis 20:00 in Sollenau, Bohler 203 (10 Einheiten)

Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Tun.
 


Anmeldung unbedingt erforderlich, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.