Yoga sanft in Steinabrückl ab 09.11.2020

Für Senioren und für alle, die auf der Suche nach Entschleunigung sind, geeignet.

In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zu zulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und Gelassenheit um den Alltag besser und mit mehr Leichtigkeit zu meistern.
 
Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Tun.
 
Montag 9:30 bis 10:30

Anmeldung unbedingt erforderlich, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.