Yoga sanft

Für Senioren und für alle, die auf der Suche nach Entschleunigung sind, geeignet.

In diesem Kurs erleben wir Yoga sanft und fließend. Körperhaltungen werden vereinfacht unterrichtet um den Körper wieder zu mobilisieren. Wir nehmen uns Zeit um Ruhe zu zulassen und anzunehmen, gewinnen Klarheit und Gelassenheit um den Alltag besser und mit mehr Leichtigkeit zu meistern.

  • 11.07.2022 Montag von 18 bis 19 Uhr in der Siedlung Maria Theresia
  • 14.07.2022 Donnerstag von 9:30 bis 10:30 in der Siedlung Maria Theresia
  • 18.07.2022 Montag von 18 bis 19 Uhr in der Siedlung Maria Theresia
  • 21.07.2022 Donnerstag von 9:30 bis 10:30 in der Siedlung Maria Theresia
  • 25.07.2022 Montag von 18 bis 19 Uhr in der Siedlung Maria Theresia
  • 28.07.2022 Donnerstag von 9:30 bis 10:30 in der Siedlung Maria Theresia
  • ab 15.09.2022 Donnerstag von 9:30 bis 10:30

Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Tun.
 


Anmeldung unbedingt erforderlich, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.