Kurs am Freitag in Wöllersdorf ab 18. September 2020

Yoga für Beginner und Fortgeschrittene

In diesem Kurs biete ich dir die Möglichkeit Yoga kennenzulernen. Wir erlernen gemeinsam Schritt für Schritt einzelne Körperhaltungen und wiederholen diese, genießen den Atem zu spüren um Ruhe zu finden. Beschäftigen uns mit Entspannung um Stress und Anspannung abzubauen und stärken uns mit positiven Gedanken.

Ich freue mich dich kennenzulernen und das gemeinsame Tun.

Kurs:  17:00 bis 18:15
 
Anmeldung unbedingt erforderlich, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.