Kurs Entspannung/Meditation zum Thema: Erkenne deine innere Stärke

Regelmäßige Entspannung und Meditation unterstützt dich positiv im Leben. Die Kunst der Balance zeigt sich im Gleichgewicht zwischen Aktivität und Passivität.

Hast du das Gefühl eine Auszeit würde dir gut tun? Möchtest du dich wieder besser spüren und entspannen lernen? Hast du den Eindruck, dass sich dein Gedankenkarussell permanent dreht? Hast du das Gefühl du möchtest in deinem Leben etwas Verändern? Dann gönne dir Zeit nur für dich um eine Reise von außen nach innen zu gehen. Erkenne dein Potential und deine Möglichkeiten und vielleicht bist du überrascht was sich alles zeigt.

Verschiedenste Techniken aus den Bereichen Entspannung, Meditation, Atemtraining, kreativem Schaffen und individuell nach den Bedürfnissen der Gruppe begleiten uns auf diesem Weg.

 

Matte, Decke,einen kleinen Polster stelle ich gerne zu Verfügung.

 

KURSBEGINN

ab 02.12.22 Freitag von 10:15 bis 11:15 in der Siedlung Maria Theresia (10 Einheiten)

Thema: Erkenne deine innere Stärke

Ich freue mich auf dich und das gemeinsame Tun.

Anmeldung unbedingt erforderlich, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist.

Kursort: 2601 Siedlung Maria Theresia, Dachsweg 2