Yoga Online

Mache es dir zuhause gemütlich. Finde einen Platz der Ruhe um deine Matte auszubreiten und genießen wir gemeinsam auf diesem Weg unsere Yogaeinheit.

Yoga Online für ALLE - Dienstag 18:30

In diesem Kurs schenken wir unserem Körper vielfältige Bewegungen und reisen in den Ruhephasen bewusst von außen nach innen. Wir alle sind einzigartig und so sind auch unsere körperlichen Bedürfnisse individuell und verschieden. Lernen wir gemeinsam mehr über das Zuhause unserer Seele, spüren unsere Haltung, erkennen welche Impusle sich stimmig anfühlen und welche wir vermeiden sollten. Nehmen wir Abstand von Bewertungen wie "Richtig und Falsch", sondern steigern und verbessern unsere Körperwahrnehmung und Intuition um ein Ziel zu erreichen.

Anmeldung bitte telefonisch.

 

 

"Die Fähigkeit, über einen langen Zeitraum in einem Zustand der Ausrichtung zu verweilen, entwickelt sich durch regelmäßiges und ununterbrochenes Üben." Patanjali: Yoga Sutra 3.10