Atem ist Leben

Unsere Atmung spiegelt unser Befinden, erzählt unsere Geschichte, gibt Ausdruck über Balance und  Disbalance in uns. Wir brauchen nur die Bereitschaft  hinzuhören und uns auf das Beobachten einzulassen. Atem ist Leben, spüre die Lebensenergie in jeder Zelle deines Körpers und lassen wir...

 

 

"Die regelmäßige Praxis von Pranayama verringert die Blockaden, die uns an einer klaren Wahrnehmung hindern." Patanjali: Yoga Sutra 2.52